Opis
Charakterystyka
- Składniki: Beta-alanina (100% czysta)
- Porcja: 1 miarka (0,8 g)
- Ilość porcji: 300
- Forma: Proszek bezsmakowy
- Dla kogo: Sportowcy, osoby trenujące wytrzymałość
Działanie
Beta-alanina zwiększa poziom karnezyny w mięśniach. Pomaga w buforowaniu kwasu mlekowego.
Opóźnia zmęczenie mięśni. Wspiera dłuższe serie treningowe i lepszą wydajność.
Sposób użycia
1 miarka dziennie przed lub podczas treningu. Rozpuść w wodzie lub shakierze. Nie przekraczaj dawki.
FAQ
Czy powoduje mrowienie?
Tak, to znany efekt. Przechodzi po kilku minutach. Jest nieszkodliwy.
Kiedy widać efekty?
Po 2–4 tygodniach regularnego użycia. Wymaga ciągłości.
Źródła
PubMed: Beta-alanina i wydajność
Mechanizm: Karnezyna i pH mięśni
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.